ボウリングさあくる

開催日時
2022年7月13日(水)・7月15日(金)
開催場所
サウンドボール六日町

高齢者がボウリングをすることで、筋力や関節の可動域を維持するなどの効果が期待され、心肺能力も維持されるそうです。
ケガや転倒を予防するために、ストレッチなどの準備体操をしっかりとして、自分のペースでゆったり投げることを心掛けています。
そして、スコアにとらわれず、仲間と一緒に笑いながらプレーを楽しんでいます。

~今後の予定~

  • グラウンドゴルフ・・・・・・9月 6日(火) ・9月 9日(金)
  • ボウリング・・・・・・・・・9月14日(水)・9月20日(火)
  • パターゴルフ・・・・・・・・9月22日(木)・9月27日(火)・9月30日(金)
  • ポールウォーキング・・・・・9月16日(金)