10月の活動レポート　介護予防出前講座

○開催日時

2022年10月19日（水）

○開催場所

通り山公民館

○参加者

通り山ハーイこんちょ会員

・食事についてお話しをしました。
・簡単にタンパク質を摂取するアイディアが参加者から続々聞かれました。

・バランスの良い食事は風邪予防、介護予防にもなるのです。