介護予防体操及びグラウンドゴルフ

○開催日時

2023年5月8日（月）～5月19日（金）

○開催場所

デイサービス室及び１階ゲートボール場

介護予防体操では、まず頭を使った脳トレを行います。次に身体の体操で、ボールやタオルを使って普段動かさない筋肉にちょっと刺激を与えます。
グラウンドゴルフは、ゴールを目指してボールを打ちますが、なかなかうまく入らず、みんなで大笑いです。毎回楽しく賑やかに過ごしています。